Protein Nabati: Alternatif Sehat dari TumbuhanProtein Nabati: Alternatif Sehat dari Tumbuhan
Protein nabati berasal dari berbagai sumber tumbuhan, seperti kacang-kacangan, biji-bijian, lentil, dan produk kedelai. Protein ini penting bagi mereka yang menjalani pola makan vegetarian atau ingin mengurangi konsumsi protein hewani.